ארגז כלים

גישת מקצבים התפתחה במהלך 16 השנים האחרונות והיא תוצר של 26 שנות לימוד
(חנוך יצירתי, מוסיקה בתנועה, שיטת רביב, רייקי, פרחי באך, פיזיקה משפחתית, קואוצ'ינג, פוקוסינג, ביופידבק)
וניסיון רב שנים בחינוך, טיפול, אימון, הדרכה, הנחיית תהליכים קבוצתיים ופרטניים, ויצירה מתמדת.

שיטת רביב
אימון גופני ומחשבתי לשיפור תפקודי המוח.
המוח הוא מערכת כימית חשמלית.
לביצוע פעילויות שונות דרושים גלי מוח במהירויות שונות.
שלבי ההתפתחות של הילד הם של פיתוח מיומנויות תנועתיות חושית: המיומנויות הנדרשות לקשר בין האדם לסביבתו: ראיה, שמיעה , תחושה ותנועה. מיומנויות אלה מזוהות עם גלי מוח המכונים אלפא.
קשב ולמידה מזוהים עם גלי המוח ביתא. גלי הביתא הם גלים המזוהים עם פעילות חשמלית גבוהה ולפיכך דורשים שימוש ביותר אנרגיה.
מאחר והמוח הוא מערכת כימית חשמלית ויסות קשב פירושו וויסות פעילות גלי המוח.

כדי להיות לומד יעיל , להכין ילד ללמידה אקדמית , לתקן לקויות למידה , או לטפל בהפרעת קשב ללא תרופות, יש ללמד את הילד/האדם לשלוט בוויסות גלי המוח שלו.
כדי לפתח יכולת זו על המוח לעבור תהליכים של חשיפה לגירויים מתאימים ואימון ממוקד מאוד.
את זאת עושים בשיטת רביב.

אימון אישי
תהליך משותף של מאמן ומתאמן, שמטרתו לשפר את התפקוד היומיומי של המתאמן ולהקנות לו כישורי חיים להתמודדות טובה עם אתגרי חייו.
התהליך מתמקד בהשגת יעדים ומסייע למתאמן לממש את הפוטנציאל שלו דרך שיפור הרגלי חשיבה וביצוע.
תהליך אימון אישי מתאים במיוחד לבעלי קשיי קשב וריכוז ( ADHD ), בעלי לקויות למידה וקשיים בתפקודים ניהוליים.
כמו כן מתאים התהליך לאנשים שחווים פער בין הרצונות, התשוקות והערכים שלהם ובין התפקוד בפועל.

ביופידבק
ביופידבק - משוב ביולוגי,
שיטה לטיפול במגוון רחב של בעיות, כמו מתחים, חרדות, קשיי שינה, בעיות קשב וריכוז, אימפולסיביות ומכאובים שונים, המתבצעת ע"י תרגילים שונים (תרגילי נשימה, כיווץ שרירים, דמיון מודרך )
ונעזרת במכשור ממוחשב.
הביופידבק פועל על עקרון הלמידה דרך משוב (פידבק) מידי.
המטופל מחובר למערכת המנטרת מדד אחד או יותר בגופו ומציגה את הנתונים בזמן אמת,
על-גבי צג מחשב.
המטופל לומד להבין מה משפיע על מידת הלחץ בגופו, איך הוא יכול להירגע בזמן אמת וכיצד להפחית ואף למנוע מתחים, כעסים וחרדות.

פרחי באך
פרחי באך - טכניקת טיפול פשוטה ומהירה המבוססת על 38 תמציות פרחים טבעיים.
השיטה פותחה בשנות השלושים של המאה הקודמת על ידי ד"ר אדוארד באך שגילה כי לפרחים יש השפעה על מצב הרוח של המטופל. .
התמציות מאזנות תדרים אנרגטיים שמשויכים לתחושות ולמצבי רוח.

התמקדות-פוקוסינג
שיטת עבודה שלוקחת בחשבון את תחושת הגוף ומייצגת רגש כלשהו ומשתמשת בתחושה על מנת להגיע לתובנות ובמידת הצורך להשיג הקלה ואף להשתחרר מן התחושה.
תרגול של התמקדות מפתח את האינטליגנציה הרגשית ומשפר מאד את התפקוד היומיומי ואת ניהול מערכות היחסים.

x
x